내 삶의 소중한 궤적들

춘천 중도로 캠핑을 갈까하다가 기분도 좀 그렇고, 날씨도 별로라서 그냥 집에 있기로 했지만, 그래도 아쉬어 아웃도어 요리를 좀 연습했다 토요일 저녁은 데리야끼 소스로 재운 등갈비 구이 등갈비를 재워둘 재료들이다 여기에 마늘과 월계수 잎, 그리고 약간의 올리브 기름이 추..

해마다 멀다는 이유로 추석에 처가집에 가지 못하다가 이번에는 연휴가 길어 이틀 장인, 장모님을 모시고 보성쪽으로 여행을 다녀왔다 토요일 아침 일찍 서둘러 출발, 서천에 들러 조개와 새우를 사고, 12시 넘어 전주에 도착하여 장인, 장모님 모시고 보성으로 향하였다. 재작년 우리 부부 둘이서 여행..

신비한 이슬의 세계 3: 오대산에서 한바탕 가랑비가 지나간 뒤끝의 나무와 풀들을 보라. 어김없이 거기엔 보석같은 빗방울이거나 이슬이 매달려 있다. 불과 며칠 전, 산행중에 비를 만나 잔뜩 젖어서 상원사로 하산했다. 하산길에 비가 그쳐 절집 주변을 어슬렁거리는데, 어김없이 ...

퇴근하고 집에 오면 먼저 아이들 방을 들여다 본다 그리고, 자는 모습을 바라본다 그리고는 자는 얼굴에 뽀뽀를 하거나 볼을 이로 깨물어 주기도 한다 때로는 자고 있는 걸 일으켜 껴안고 앉아 있다가 내려 주기도 하고, 나에게는 언제나 평온과 기쁨을 주는 아이들의 자는 얼굴 언제까지나 이렇게 편..

9. 15 청주에 결혼식이 있어 간 길에 공주쪽으로 짧은 여행을 하고 왔다 이번에 큰 맘 먹고 구입한 DSLR을 가지고 처음으로 청주에는 뭐를 봐야할 지 몰라 어디를 갈지 생각하다. 애들한테 역사공부나 시키기 위해 일단 공주로 갔다. 백제의 두번째의 수도라고 설명하며 금강가에 자리잡은 공산성에 올라..

안개 걷힌 다랑논의 아름다움 지리산자락에서 가장 아름답다는 다랑논을 보러 함양 마천에 갑니다. 하지만 태풍의 영향 때문인지 새벽부터 비가 내리더니 지리산자락이 온통 운무에 휩싸여 있습니다. 마천면 가흥리 쯤에서 금대암 이정표를 보고 가파른 산길을 올라갑니다. 굽이굽이 수십...

전부터 치킨 화히타(Fajita)를 트라메지노에 만들어 먹으면 맛이 잘 어우러질 것 같아 별르고 있었는데 오늘 아침에 드디어 시도해 봤더니 버터에 살짝 데운 또띠아에 싸먹는 것과는 또 다른, 따끈따끈하고 바삭한 식빵과의 조화가 참 좋았습니다. 트라메지노 가진 회원님들을 위해 레시피를 올립니다. ..

걷기가 좋은 10가지 이유 현대인들이 잃어 버린 것 가운데 대표적인 것이 걷기라고 하는데요, 현대인들은 걷기를 하지 않게 되면서 비만 등 각종 성인병에 시달리게 되었으며, 매사에 자신감과 의욕을 잃어 버렸다고 합니다. 걸으면 대뇌에 흥분 물질이 분비되기 때문에 머리가 원활하게 돌아가 생각..

어느날 언제나처럼 아주 늦게 퇴근하고 집에 가니 식탁위에 이런 메모가 있다 매실차, 천도복숭아, 영양제 한알, 사탕...... 우리 예쁜 딸이 무슨 생각을 하면서 이런 걸 만들었까 생각하면서 나도 모르게 미소가 번진다